apa yang tidak boleh dilakukan saat program hamil
“Pregnancy Do’s and Don’ts: What Not to Do When You’re Expecting”
Hey there, future moms and dads! When you’re on the baby-making journey, there are some serious do’s and don’ts to keep in mind. Today, we’re spilling the tea on “What You Absolutely Should NOT Do During Pregnancy” in a style that’s as cool as a cucumber.
1. Bye-Bye, Bad Habits First things first, ditch those bad habits. Smoking, drinking alcohol, and recreational drugs are a no-go during pregnancy. They can harm your baby’s development, so kick ’em to the curb.
2. Sayonara, Stress Stress is a buzzkill for both you and your baby. Find ways to chill out – whether it’s through yoga, meditation, or binge-watching your fave shows. Keep it zen, mama.
3. Watch Your Diet You might be eating for two, but that doesn’t mean you should double up on everything. Avoid raw or undercooked foods, excessive caffeine, and high-mercury fish. Opt for a balanced diet instead.
4. Exercise Wisely Staying active is great, but don’t overdo it. High-impact or risky sports can be dangerous during pregnancy. Stick to gentle exercises like swimming, walking, or prenatal yoga.
5. Medication Matters Be cautious with medications. Always consult your healthcare provider before popping any pills, even over-the-counter ones. Some can harm your baby, so better safe than sorry.
6. Hot Stuff Alert Saunas, hot tubs, and scorching hot baths are a no-no. They can raise your body temperature too much, which isn’t cool for your baby’s development.
7. Skip the Kitty Litter Duty Cat lovers, listen up! Skip the kitty litter duty. Cat poop can carry a parasite that’s harmful during pregnancy. Let someone else handle it, and enjoy your feline friend from a distance.
8. X-ray Check If you need an X-ray for any reason, always inform the healthcare provider that you’re pregnant. They’ll take extra precautions to keep you and your baby safe.
9. Travel Wisely Travel is cool, but long-haul flights and remote destinations might not be the best idea. Consult your doc before booking any trips, and keep those seatbelts fastened.
10. Breathe Easy Last but not least, stay away from secondhand smoke. It’s just as harmful as smoking. Create a smoke-free zone for you and your baby.
Conclusion There you have it, folks! What not to do during pregnancy in a language as chill as can be. Remember, pregnancy is an incredible journey, but it comes with some rules. Following these do’s and don’ts will help ensure a safe and healthy ride for both you and your little one.
Stay cool, stay informed, and enjoy the exciting adventure ahead! 😎🤰👶
Berikut adalah hal-hal yang sebaiknya tidak Anda lakukan jika sedang program hamil.
Membatasi sesi bercinta hanya di masa subur.
Hindari seks terjadwal.
Sembarangan menggunakan pelumas seks.
Merokok.
Minum minuman keras.
Ngopi terlalu banyak.
Menggunakan wadah plastik untuk makanan.
Makan ikan dengan kandung.
11 Pantangan yang Harus Dihindari agar Cepat Hamil
Hello Sehat
hellosehat kesuburan program-hamil 10…
Tentang cuplikan pilihan
•
Masukan
Orang lain juga bertanya
Apa saja pantangan untuk program hamil?
Apa yang harus dilakukan ketika program hamil?
Apa yang harus dilakukan agar pembuahan berhasil?
Apa yang menyebabkan gagalnya pembuahan?
Masukan
7 Hal yang Perlu Dihindari Saat Program Hamil
Alodokter
.alodokter hindari-7-hal-ini-saat-me…
9 Jul 2021 — 1. Olahraga berlebihan · 2. Konsumsi kafein secara berlebihan · 3. Konsumsi ikan yang mengandung merkuri · 4. Stres berlebihan · 5. Pemakaian …
Ini 5 Jenis Makanan yang Harus Dihindari saat Promil
Skata.info
skata.info article detail ini-5-jenis-makana…
26 Jun 2023 — Makan yang pedas-pedas saat program hamil boleh-boleh saja, kok. Dikutip dari onpoint-nutrition,makanan pedas tidak berbahaya, bahkan saat …
7 Makanan yang Dilarang Untuk Program Hamil
Bocah Indonesia
bocahindonesia BLOG Gaya Hidup
31 Agu 2021 — Tanya Ferly tentang Promil? · Ikan yang Mengandung Merkuri · Daging Merah Olahan · Makanan yang Mengandung Lemak Trans · Minuman yang Mengandung …
Wajib Tahu, Ini 3 Buah yang Kurang Dianjurkan untuk …
Halodoc
.halodoc artikel wajib-tahu-ini-3-…
4 Des 2022 — “Ternyata ada beberapa jenis buah yang kurang dianjurkan saat program hamil karena bisa mengganggu kesuburan. Misalnya, nanas, pepaya muda …
Adakah Pantangan Makanan agar Cepat Hamil? Ini …
Halodoc
.halodoc artikel adakah-pantanga…
26 Des 2022 — Merokok. Sebaiknya hindari kebiasaan ini jika kamu ingin cepat mendapatkan kehamilan. · Stres. Stres dapat memengaruhi siklus menstruasi pada …
Agar Ibu Cepat Hamil, Hindari Pantangan Makanan Ini, Yuk!
Prenagen
.prenagen … Kehamilan
Nanas Buah nanas seringkali menjadi pantangan bagi wanita hamil. · Pepaya muda. Buah lainnya yang dilarang untuk dikonsumsi saat program hamil yaitu pepaya muda.
5 Hal Terlarang saat Ingin Program Hamil
CNN Indonesia
.cnnindonesia Gaya Hidup
15 Jan 2021 — Selain menjaga kesehatan terdapat sejumlah hal yang tak boleh dilakukan jika ingin hamil dalam waktu dekat. Melakukan hal-hal berikut ini dapat …
11 Hal Tidak Boleh Dilakukan Jika Wanita Ingin Segera Cepat …
Grid.ID
health.grid Grid Health Pregnancy
4 Sep 2021 — 1. Terlalu kurus atau gemuk · 2. Olahraga berlebihan · 3. Menunda kehamilan terlalu lama · 4. Minum alkohol · 5. Merokok · 6. Terlalu banyak minum …
10 Kesalahan saat Program Hamil
Nutriclub
.nutriclub … Trimester 1
12 Feb 2020 — Dalam merencanakan kehamilan, sering kali kita melakukan tindakan yang tidak tepat. Berikut 10 kesalahan utama yang bisa mama hindari.
Penelusuran terkait
makanan yang dilarang saat program hamil
minuman yang dihindari saat program hamil
sayuran yang dilarang untuk program hamil
bolehkah makan bakso saat promil
buah yang tidak boleh dimakan saat promil
cemilan untuk program hamil
apa yang harus dilakukan saat program hamil
pantangan promil pria
